スポーツクラブRへ入会しました。
日々膝痛に悩まされてばかりですから、自力回復を狙い、そして、以前みたいな筋肉マンを目指すのです。
しかし、半年振りのトレーニングは、関節がギシギシ音を立て！（そんな感じがする）
筋肉低下を痛感せざる得ない状態でしたね。
以前みたいに若くないですから、ゆっくり活きましょう。
健康管理に重点を絞りますよ。
で、写真をご覧ください。
スポーツクラブRのトイレスリッパ・・・
最初見たとき、え～、ここはジャイアント馬場みたいな会員が多いのか？？と、思いましたら、シューズの上から履けるスリッパ！
どうです。大きいでしょ！
２８CMの私の足が小さく見えます。（笑）
